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文\小雯

01导入

爱，是我们每个人都渴望的情感，尤其是对于一些童年缺爱的女人来说，寻找爱成为了她们生命中的重要课题。昨天一个女读者的留言让我很感慨。

她是一个从小就被弃养的孤儿，福利院收留了她，后来一个好心人供她上了学，她读书成绩很好，后来考上了985高校，再后来又认识了老公，老公待她也不错，但是她总觉得内心深处不踏实，对老公疑神疑鬼，她觉得，如果长期这样下去，夫妻感情一定会出问题的，她问我，究竟该如何做。

很高兴她能够意识到自己身上的问题，她这个问题也很有共性，那就是：缺爱的女人，为何总是感觉不到爱？最终又为何会得不到爱呢？

心理学告诉我们，缺爱的女人其实会在生活中陷入一些误区，这才使得她们在感情中很难感受到爱，或者最终很难得到真正的爱。希望她能够通过我的梳理，让她正视自己身上的问题。

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02缺爱的女人，往往会执着于被爱，却失望于现实

缺爱的女人常常会执着于被爱，将幸福的定义寄托在他人身上，然而这样做，就会让自己的感受受制于人了。

任何一个男人都不是为女人们量身打造的“满足机”，再好的情侣，也都需要磨合，不可能什么都会满足你。

而你又对于他有着过度的期待杭州淘宝兼职美工网站，那自然会在现实中感到失望和沮丧的。

也许一开始，男人是会被你吸引，也会对你付出爱，但是如果你事事都要求很严苛，希望他时时刻刻都把你放在心上，那自然是不现实的。

爱情原本就不是一场单方面的付出，而是要双方共同建构的。

谁也不想在婚姻中当那个被不断索取的人，再善良的好男人也会累的。

所以，过度依赖外部的爱，只会让你在失望中挣扎，你终要知道：爱的满足并非取决于他人，而更多的应该是建立在自身的接纳和满足上。

更何况，缺爱的女人可能在内心深处缺乏安全感，即便得到了爱，她们似乎也很难满足，她们对于爱的接纳本身就很困难。

是的，缺失爱的经验可能使得她形成一种对于爱不信任的态度，即便真爱来临，她们也很难真正放开心扉，和伴侣形成良好的互动。

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03过度独立，温柔难现

为了保护自己，缺爱的女人可能会选择过度独立。

她们会学会一个人面对生活的一切，于是她们个个都成了“坚不可摧”的钢铁侠，于是就很难在亲密关系中展现出温柔和需求。

突然想到《再见爱人》中的张婉婷，她在综艺中杭州淘宝兼职美工网站，总是急躁易怒，焦虑万分，一开口对老公就是呼来喝去，甚至当着老公的面训斥他。

当时这个综艺一播出，多少人为宋宁峰不值啊，都在喊，让他快点离开这个“疯魔”的女人，因为觉得和这样的女人相处，实在是太憋屈了。

没错，张婉婷的独立强势从她童年父亲去世的时候，就开始酿造了，主图设计那时候妈妈不作为，小小的她却要被迫长大、张罗一切，无形中就塑造了她这样的性格，这样的性格，到了婚姻中去，的确很难让夫妻关系融洽。

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有一句话说得好：“弱者才会得到爱，强者只会得到仰望。”

没错，在婚姻中，如果女人总是显得坚不可摧，独立自我，那你让男人如何有机会关怀你呢？

如果你永远都是对的，永远和男人正面对抗与交锋，你又如何让男人保有尊严呢？

过度独立，往往是一种对自己以往缺爱经历的自我防护机制，但这也会让我们在亲密关系中难以打破心墙，如果你发现了自己有这样的问题，真该要自己主动去敲掉这面墙。

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04委屈自己，难得回报

缺爱的女人往往都会特别渴望爱，所以为了得到他人的认可，就很有可能会委屈自己，过分讨好他人。

想到《被嫌弃的松子的一生》这部电影，松子一路从中学教师变成了风俗女郎，在这个向下坠落的过程中，她从讨好父亲，到讨好学生，再到讨好男友，最终却还是被家人驱赶、被学校开除、被情人抛弃，被命运狠狠地摔在了尘埃里。

为何？因为她的讨好，总想得到别人的多一点的待见，可是总是事与愿违，于是，她就陷入一种不断过度付出的怪圈里。

其实，如果她是一个真正被爱过的姑娘，她就会明白，当自己的付出没有得到足够的回报时，她完全可以“及时止损”。

而她之所以陷入怪圈不能自拔，最根本的原因，还是她是那么的想要得到爱。

但求之不得，就削足适履的代价就是让自己在任何的关系中都不被重视，过度地委屈自己，会逐渐破坏自己的自尊，让自己陷入万劫不复的深渊里。

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05梅娘说

有人说，缺爱的女人，是因为她在最需要爱的时候，没有人给予她。

的确，但缺爱的女人可以通过自我认知和成长，逐渐解开感情中的死结，走向更加健康和圆满的爱的境地。

有句话说得好：“爱，是一道治愈心灵创伤的良药，但有时我们需要自己学会给自己温柔与关爱。”

是的，缺爱的女人唯一的救赎就是：自爱。唯有自己足够爱自己，才可能走出不被爱的怪圈。

我们最终会发现，童年的我们太弱小，所以还没足够的能力爱自己，如今我们终于翅膀硬了，这样我们就可以自己庇佑自己了。

学会爱自己，才会不再总惦记着“被爱”，爱自己，才会接纳不完美的自己杭州淘宝兼职美工网站，真正找到心灵的安宁，也更有可能在爱的关系中获得满足。

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